Mardi 28 février de 12h45 à 13h30, David Gautier, coach sportif et gérant de la salle de sport Physic Gym à Marans, vous propose des solutions afin de garder ou retrouver la forme quand vous manquez de temps.

Au programme :

Manger sainement, ça veut dire quoi et est-ce si difficile ?

Comment pratiquer une activité sportive lorsque l’on manque de temps ?

Vous aussi vous aimeriez trouver un moment dans votre semaine pour pratiquer un sport ou simplement vous maintenir en forme?